К выбору одежды для спортивных занятий необходимо относится не менее серьёзно, чем к своему коктейльному платью. А в некоторых моментам даже ещё серьёзней. Дело всё в том, что даже если вы не собираетесь “бить мировые рекорды”, а спортом занимаетесь просто для своего здоровья и удовольствия, вы никогда не сможете получить продуктивные результаты, если вам что-то в этом препятствует, например, неправильно подобранный размер.
Что же необходимо учитывать при выборе своей спортивной одежды:
Воздухопроницаемость
Выбирая свой спортивный костюм, обратите внимание на наличие сеточки во внутренней стороне. Она обязательно должна быть, например такая, как в уже ставших классическими женских куртках рибок. Делается это для того, чтобы выделяемый вами пот, с поверхности кожи мог испаряться.
Теплоизоляция, эластичность
Для продуктивного занятия спортом вам необходима удобная одежда. Кроме того, вас не должны беспокоить моменты прочности материала и его теплоизоляции. Вы должны все свои мысли сосредоточить на том, чем вы занимаетесь, а не на том, “треснут” ли в самый неподходящий момент штаны.
Незаметные швы
Покупая одежду в спортивном стиле, обратите внимание на то, чтобы швов в ней было как можно меньше, так как во время тренировок они могут не только доставлять дискомфорт, но и натирать определённые участки кожи.
Состав материала
Несмотря на то, что хлопок считается натуральным и удобным материалом, для занятия спортом он непрактичен. Выделяемый пот будет в ткань впитываться, следовательно, она будет прилипать к телу, не давая ему качественно дышать. Не зря в состав всех профессиональных спортивных костюмов входит: полиэстер, лайкра или эластан.
Климатические условия
При выборе своей спортивной одежды обязательно учитывайте место, где вы будете заниматься спортом и климатические условия. Например, на стадионе в тёплое время года, в спортивном костюме вам будет не очень удобно, для такого случая лучше купить майку и спортивные трусы.
Удобство
Пожалуй, удобство – это основной момент для продуктивного занятия спортом. Особенно это касается женского пола, ведь им помимо самой формы, необходимо и правильно подобрать своё нижнее бельё. И даже, если лифчик не жмёт, нельзя забывать и о том, что у женщины в любой ситуации существует потребность быть прекрасной и привлекать к себе восхищённые взгляды!
Оставить комментарий